インストラクター紹介
この先も輝く
「私」を目指して
RENA
こんにちは。RENA YOGAのRENAです。
私は学生時代、水泳に打ち込む毎日でした。しかし、靱帯断裂という怪我で大好きな水泳を諦めかけた時、ヨガと出会いました。
ヨガのおかげで、ボロボロだった身体が少しずつ回復し、再び水泳ができるまでに。この経験から、心と身体の繋がり、そして自分と向き合うことの大切さを学びました。そして、私と同じように心身の不調に悩む方や、何かに挑戦したい方の力になりたいと強く思い、ヨガインストラクターの道へ進みました。
RENA YOGAは、私自身の経験から生まれたスタジオです。ヨガを通して、皆さんが心身ともに健康になり、この先の人生もずっと自分らしく輝き続けられるようサポートしたい。身体の柔軟性や経験に関わらず、どなたでも安心してヨガを楽しめる場所です。
スタジオでお会いできることを心より楽しみにしております。
メンバー紹介
INSTRUCTOR
身も心もボロボロだった
YURINO
ヨガをはじめたきっかけは、教員時代、身も心もボロボロになったころヨガスタジオへ通いはじめたことです。身体のためにはじめたヨガが心まで元気になり、心身が健康になるヨガに魅了されました。ヨガとは「心と身体をつなぐもの。本当の自分を感じるもの。」わたしはそんなヨガが大好きです。
レッスンでは、自分の心を感じ、みなさまの心を感じ、つながる。
その瞬間を大切にしています。情報に溢れる時代、頭の中は常に雲で覆われてしまい、本当の自分がどれかわからなくなってしまいますよね。みなさまが本当の自分とつながり、それがみなさまの日常へつながる。
そんなヨガを一緒にしてみませんか・・？
