スタジオ
STUDIO INTRODUCTION
この施設で叶う
「美と健康」
RENA YOGAは、「誰もが、この先もずっと、自分らしく輝き続けられますように」という想いを込めて誕生しました。
私たちは、ただ体を動かすだけでなく、ヨガを通して心と体の両方から美しさと健康を育み、あなたが毎日を自信いっぱいに、そして笑顔で過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます。
温活レッスン
温活よもぎヨガはよもぎ蒸し専用の椅子に座ったまま行うヨガです。体を芯から温め、血行を促進し、筋肉をリラックスせせる効果があります。
よもぎ蒸しの優しい温もりに包まれながら行うヨガは、まるで隠れ家のような「和」のリトリート。心と身体の緊張を深く解き放ち、日々の喧騒から離れて、自分自身と向き合う贅沢な時間です。
- 温活よもぎヨガ
- 黄土よもぎ蒸し
流水レッスン
流水プールで行う流水りらくヨガは水の持つ特性を最大限に活かし、心身の深いリラックスと調和を目指す新しいスタイルのヨガです。
水の浮力と抵抗を最大限に活かしたヨガは、関節への負担を抑えつつ、普段使いにくい深層部の筋肉を効果的に刺激します。
- 流水りらくヨガ
- 水泳レッスン
ヨガレッスン
RENA YOGAは、ヨガが持つ無限のパワーを最大限に引き出し、皆様お一人おひとりがご自身を「Happy」へと導くことができるよう、多彩なプログラムをご用意しております。
日々の忙しさの中で見失いがちな、本来の輝き。
RENA YOGAは、その輝きを再び見つけ出し、内側から溢れるポジティブなエネルギーを育むための場所です。
- ヨガクラス
- シニアクラス
- プライベートレッスン
- スタジオ場所貸し
RENA YOGA4つのポイント
RENA YOGAで叶える、理想のヨガスタイル
「ヨガに興味はあるけれど、グループレッスンはちょっと苦手…」「自分のペースでじっくりとヨガを学びたい」そんなあなたに最適なのが、RENA YOGAです。
当スタジオは、完全個室制・完全予約制を採用。他の方の視線を気にすることなく、心ゆくまでヨガに集中できる、あなただけのプライベート空間をご用意しています。
経験豊富なインストラクターが、お客様一人ひとりの身体の悩みや、ヨガを通して達成したい目標を丁寧にヒアリング。柔軟性アップ、ストレス軽減、姿勢改善など、あなたに最適なオーダーメイドのプログラムを提案し、マンツーマンで丁寧に指導いたします。
忙しい日常から離れ、RENA YOGAで心身のバランスを整え、本当の自分と向き合う贅沢な時間を過ごしませんか？初めての方も大歓迎です。まずはお気軽にお問い合わせください。
ヨガをおこなう目的は人によって様々
RENA YOGAは、心身の調和を追求する方々のために、多岐にわたるヨガ体験を提供しています。
伝統的なヨガの枠を超え、現代のニーズに応える革新的なプログラムは、日々の喧騒から離れ、真の自己と向き合う時間をお届けします。
特に注目すべきは、RENA YOGAが独自に開発した以下のシグネチャープログラムです。
- 温活よもぎヨガ: 伝統的なよもぎ蒸しの温熱効果とヨガの深い呼吸が融合。身体の芯から温め、デトックスとリフレッシュを同時に促します。深いリラクゼーションの中で、心身の巡りを整え、活力を取り戻すための特別な時間です。
- 流水りらくヨガ: 流れる水の穏やかな抵抗と浮力の中で行う、新感覚のヨガ。関節への負担を軽減しながら、筋肉の深層にアプローチし、心身の緊張を解き放ちます。水と一体となる感覚は、まさに至福の体験へと誘います。
- 通常のレッスン: 基本に忠実でありながらも、個々のレベルや目標に合わせた多様なクラスをご用意。初めての方から経験者まで、誰もが安心して自身のペースでヨガを深められるよう、熟練のインストラクターが丁寧に指導いたします。
RENA YOGAで、あなたのライフスタイルに合わせた最適なヨガを見つけ、心豊かな毎日を始めてみませんか。
あなたの日常に、強く、しなやかな呼吸を
RENA YOGAが提供するのは、ただのフィットネスではありません。それは、心と身体が調和し、内なる力が目覚める体験。
そして、何よりも「継続する」ことによって得られる、本物の変革です。私たちは、あなたのライフスタイルに寄り添い、ヨガを習慣にするための最適な選択肢をご用意しました。
入会金・月会費は一切不要
1回券（ドロップイン)：予測不能な日々を送るあなたへ。まずはRENAYOGAの質をその身体で感じてください。あなたのタイミングで、いつでも最高のヨガ体験を。
回数券：本気で変わりたいと願うあなたへ。継続こそが、あなたの可能性を解き放つ鍵です。賢く、そして力強く、ヨガを習慣化し、理想の自分へと到達しましょう。
清潔で快適なシャワールームとパウダールーム
レッスン後の快適さにも徹底的にこだわりました。当スタジオには、お客様一人だけが利用できるプライベートシャワールームとパウダールームを完備しています。 他のお客様と共有することなく、心ゆくまでリフレッシュできるため、汗を流し、身体を清めるひとときも、周りを気にせずご自身のペースでお過ごしいただけます。ヨガで得た心身の安らぎや開放感を損なうことなく、プライバシーが守られた空間で、内側から満たされる余韻をゆっくりと味わうことができます。